Искалеченная душа. Почему мы не можем уйти от абьюзеров

Эмоциональное или психологическое насилие — это форма косвенного абьюза, которая проявляется в оскорблениях, лжи, манипуляциях и постоянном контроле с целью подавления воли партнера.

Тереза Комито, автор книги "Так можно. Выйти из отношений, которые причиняют боль" определяет психологическое насилие, как "систематическая травля без применения физического воздействия". Оно не оставляет видимых шрамов, но его последствия могут быть разрушительными для психического и эмоционального здоровья.

В одной из своих предыдущих статей я уже писала про то, как распознать эмоциональное насилие в семье https://www.b17.ru/article/kak_raspoznat_emotionalnoe_nasilie/. 

Сегодня я бы хотела поговорить о том, почему зачастую пострадавшие от эмоционального (психологического) насилия люди не осознают, с чем они столкнулись. Находясь в тяжелой жизненной ситуации, они часто не обращаются за помощью сами и отказываются от помощи со стороны других. Это происходит, потому что человек может не осознавать, что он оказался в ситуации насилия. Существует несколько причин, которые объясняют такое поведение жертвы:

Человек мог сталкиваться с насилием в детстве или у его родителей могли быть аналогичные абьюзивные взаимоотношения. Например, родители могли применять жестокость по отношению к ребенку. Для человека, который воспитывался в такой среде, такое поведение считается нормальным.

С течением времени насилия в отношениях становится все больше и больше. Во время такого нарастания сознание человека привыкает и создает определенные защитные механизмы. Примером такой защиты может быть проявление жалости к тому, кто обижает.

Ситуация наоборот. Обидчик сразу проявляет очень агрессивное поведение, нанося своей жертве сильную психологическую травму. Чтобы пережить эту травму, наше сознание может её вытеснить. Человек как будто забывает, что его обидели. Как следствие, он не в состоянии сделать необходимые выводы.

Зачастую в разрушительных отношениях людей держит материальная или территориальная зависимость от партнера. Человеку просто некуда уйти. Особенно это касается женщин, которые могут не иметь доступа к финансовым ресурсам или не иметь возможности найти работу, например, находясь в декрете.

Культурные и социальные ожидания могут диктовать, что нужно сохранять семью любой ценой. Этот принцип может быть особенно сильным в традиционных обществах.

Многие жертвы верят, что их партнер изменится, особенно если он обещает это после каждого конфликта.

Абьюзеры часто манипулируют чувствами жертв, заставляя их верить, что они сами виноваты в происходящем. Это приводит к углублению чувства вины и стыда, которые мешают уйти.